Programmation Automne 2011

Jeunesse: Adulte: Dépliant: Politique d'annulation:

Inscriptions du 6 au 16 septembre 2011 entre 9h00 et 18h00

Activité	Description
Catégorie Jeunesse
Journées Pédagogiques Automne 2011 29-30-31 août 23 septembre 21 octobre 25 novembre 9 décembre Les journées pédagogiques sont offertes au tarif de 10,00$ et l’encadrement se fait de 6h30 à 18h00.	Lors de ces journées, différentes thématiques sont exploitées. Ces journées sont encadrées par des animateurs de la saison estivale.
Les Ateliers Musicaux de Madame Sol Coût : 3$ / billet/enfant par atelier Spécialiste: Ginette Chauvin (Un minimum 15 enfants doit être atteint pour que le groupe soit formé) 22 septembre 9h30: Madame Sol fait ses récoltes	Une fois par mois, Madame Sol donne rendez-vous aux petits de 3 à 5 ans au CCPL pour vivre des activités enrichissantes et amusantes. Combinez musique, jeux, danses, chants et rires : vous obtiendrez un plaisir fou! Ces activités encouragent l’enfant à développer son être dans sa totalité; sa créativité et son imagination seront sollicitées.
Basket-ball 8-12 ans Coût 40$ / 10 semaines Spécialiste : Corine Reid Début : 22 septembre Jeudi de 17h00 à 18h00	Apprentissage des techniques de base du basket-ball : dribble, passes, lancers. Matchs amicaux chaque semaine.
Confections de bijoux 6-12 ans Coût 40$ / 10 semaines Spécialiste : Kimberly Morin Début : 21 septembre Mercredi de 17h30 à 18h30	Fabrication de colliers, bagues et bracelets. Des bijoux seront fabriqués avec l’aide du professeur, afin de remplir les coffres à bijoux de chacun!
Multisport Parent-Enfant 6-12 ans Coût 40$ / 10 semaines Spécialiste : Jeffson Boisvert Début : 24 septembre Samedi de 10h00 à 11h00	Parents et enfants sont invités à se rendre au CCPL afin de pratiquer divers sports ensemble. Un bon moyen de bouger en famille!
Ateliers de cuisine 7-12 ans Coût 45$ / 10 semaines Spécialiste : Caroline Nadeau Début : 20 septembre Jeudi de 18h00 à 19h30	Initiation aux techniques de base de cuisine pour les enfants. Préparation de recettes par les enfants supervisés par une professeure technicienne en nutrition.
Hockey cosom 5-8 ans Coût 40$ / 10 semaines Spécialiste : Jonathan P. Leclerc Début : 23 septembre Vendredi de 17h30 à 18h30	Parties amicales de hockey intérieur. Équipements pour les joueurs et les gardiens prêtés. Jeux et parties à chaque semaine.
Hockey cosom 9-12 ans Coût 40$ / 10 semaines Spécialiste : Jonathan P. Leclerc Début : 23 septembre Vendredi de 18h45 à 19h45	Parties amicales de hockey intérieur. Équipements pour les joueurs et les gardiens prêtés. Jeux et parties à chaque semaine.
Karaté et kick-boxing 5-8 ans Coût 45$ / 10 semaines(kimono prêté chaque semaine) Spécialiste : Lucie Desrosiers Début : 24 septembre Samedi de 9h00 à 10h00	Initiation au technique du karaté & kick boxing. Développer la concentration et les habiletés physiques liés à cette discipline. Le kimono est fourni par le CCPL à chaque cours.
Karaté 9-12 ans Coût 45$ / 10 semaines(kimono prêté chaque semaine) Spécialiste : Lucie Desrosiers Début : 24 septembre Samedi de 10h15 à 11h15	Initiation au technique du karaté & kick boxing. Développer la concentration et les habiletés physiques liés à cette discipline. Le kimono est fourni par le CCPL à chaque cours.
Cheerleading 9-12 ans Coût 40$ / 10 semaines Spécialiste : Alycia Mailhot Début : 22 septembre Jeudi de 18h30 à 19h30	Pratique des techniques de base du cheerleading. Apprentissage des mouvements rythmés, des pas de base et des techniques de base du cheerleading.
Soccer 3-5 ans Coût 40$ / 10 semaines Spécialiste : Kimberly Morin Début : 24 septembre Samedi de 9h00 à 10h00	Pratique de différentes routines et parties amicales de soccer. Nous apprendrons à bien contrôler le ballon, à dribbler, à faire des passes et des tirs au but.
Soccer 6-8 ans Coût 40$ / 10 semaines Spécialiste : À déterminer Début : 24 septembre Samedi de 10h00 à 11h00	Pratique de différentes routines et parties amicales de soccer. Nous apprendrons à bien contrôler le ballon, à dribbler, à faire des passes et des tirs au but.
Soccer 9-12 ans Coût 40$ / 10 semaines Spécialiste : À déterminer Début : 24 septembre Samedi de 11h00 à 12h00	Pratique de différentes routines et parties amicales de soccer. Nous apprendrons à bien contrôler le ballon, à dribbler, à faire des passes et des tirs au but.
Danse 5-7 ans Coût 40$ / 10 semaines Spécialiste : Kimberly Morin Début : 24 septembre Samedi de 10h15 à 11h15	Pratique de différents styles de danse. Apprentissage d'une chorégraphie avec l'aide du professeur. Spectacle pour les parents à la fin de la session
Danse 8-10 ans Coût 40$ / 10 semaines Spécialiste : Kimberly Morin Début : 24 septembre Samedi de 11h15 à 12h15	Pratique de différents styles de danse. Apprentissage d'une chorégraphie avec l'aide du professeur. Spectacle pour les parents à la fin de la session
Baladi 9-12 ans Coût 45$ / 10 semaines Spécialiste : Diane Desharnais Début : 22 septembre Jeudi de 17h45 à 18h45	Initiation à la danse baladi. Pratique des techniques de base de cette danse, avec l'aide de trames sonores en lien avec ce style.
Anglais 8-12 ans Coût 40$ / 10 semaines Spécialiste : Claudine Robichaud Début : 20 septembre Mardi de 17h30 à 18h30	Ce cours se veut un outil pour les enfants qui ont besoin de soutien ou qui veulent perfectionner leur langue seconde. Apprentissage via plusieurs outils.
Catégorie Adulte (15ans et plus)
Mise en forme 50 $ / 1 cours, 90 $/ 2 cours, 120 $ / 3 cours, 140 $/ 4 cours, 150$/ 5 cours / 10 semaines (1 cours = 1 fois semaine)
Work Out Spécialiste : Marie-Josée Cantin Spécialiste : Andrée Bacon (mardi) Début le 19 septembre Lundi 18h00 à 19h00 Mardi 19h10 à 20h10 Mercredi 18h00 à 19h00	Entraînement et exercices sur une musique qui permet de travailler le cardio et surtout avoir du plaisir. Cours variant d'une semaine à l'autre.Le cours est supervisé par une spécialiste formée par Can-Fit-Pro.
Kick Boxing Spécialiste : Lucie Desrosiers Début le 19 septembre Lundi de 10h10 à 11h10 Mercredi de 10h10 à 11h10 Jeudi de 18h00 à 19h00	Le Kick-Boxing désigne l'ensemble des disciplines de combat utilisant les coups de pied et de poing. Les enchaînements de mouvements permettront de développer la capacité cardiorespiratoire
Cardio-militaire Spécialiste soir : MariePier G-Rousseau Spécialiste jour : Claudia Cartier Début le 19 septembre Lundi de 11h00 à 12h00 Mardi de 18h00 à 19h00 Mercredi de 11h00 à 12h00 Jeudi de 18h00 à 19h00	Cours de mise en forme permettant de dépasser les limites. Pour ceux qui ont le goût de se défouler, de s’amuser et de bouger. Cours formé d’intervalles, de circuits et de stations.
Abdmoninaux et fesses de fer Spécialiste : Frédérique Beaulac Début le 20 septembre Mardi de 19h10 à 20h10 Jeudi de 19h10 à 20h10	Un cours permettant de travailler les membres inférieurs du corps, plus spécifiquement les cuisses, les fesses et les abdominaux. Exercices au sol et sur le step.
Zumba Spécialiste : Claudia Cartier Début le 19 septembre Lundi de 19h10 à 20h10 Mercredi de 20h20 à 21h20	Inspiré des rythmes latins et du hip hop, les cours de zumba sont un mélange de fitness conventionnel et de danse. Venez bouger au rythme du merenge, de la salsa ou du reggaeton!
Step Spécialiste : Claudia Cartier Spécialiste mardi : Andrée Bacon Lundi 18h00 à 19h00 Mardi 18h00 à 19h00 Mercredi 19h10 à 20h10 Début : 19 septembre	Enchaînements de mouvements effectués à l'aide d'un step. Aide à développer la force musculaire et à augmenter la capacité cardio-vasculaire. Le step vous permettra de bouger, sauter mais surtout de dépenser des calories.
Stretching Spécialiste : Claudia Cartier Début : 19 septembre Lundi de 20h20 à 21h20	Après l'effort, le réconfort! Le stretching vise à améliorer la felxibilité des articulations. Tout en améliorant la flexibilité, c'est un moment de détente qui nous permet de comprendre les mouvements de notre corps.
Cardio maman bébé Spécialiste : Claudia Cartier Lundi 9h50 à 10h50 Mercredi 9h50 à 10h50 Début : 19 septembre	Ce cours est conçu pour les jeunes mamans désirant se remettre en forme après l'accouchement, tout en passant de beaux moments avec leur bébé. Le cours vise à améliorer la santé cardio-vasculaire et tonifier les muscles.
Autres cours Adulte
Espagnol Coût 70$ / 10 semaines Spécialiste : Dayami Rodrigue Début niveau 1: 19 septembre Lundi de 19h00 à 21h00 Début niveau 2: 20 septembre Mardi de 19h00 à 21h00	Niveau 1 : S'adresse aux personnes qui n'ont aucune connaissance en espagnole. L'espagnole dans un contexte de voyage et de base de la vie de tous les jours. Niveau 2 : Pour des gens avec une base en espagnole. Les discussions seront les principaux moyens d'apprentissage dans des situations de la vie courante.
Yoga Coût 60$ / 1 X semaine / 10 semaines Coût 100$ / 2 X semaine / 10 semaines Spécialiste : Ginette C. Théroux Début : 19 septembre Lundi de 13h00 à 14h30 Lundi de 19h10 à 20h40	Le yoga propose différents exercices pour le corps et l'esprit. Une combinaison par excellence le stress, retrouver la vitalité et la sérénité intérieure.
Auto-Défense 50 ans et + Coût 50$ pour un cours par semaine x 10 semaines Coût 90$ pour deux cours par semaine x 10 semaine Spécialiste : Lucie Desrosiers Début : 19 septembre Lundi de 9h00 à 10h00 Mercredi de 9h00 à 10h00	Pratique et exercices permettant de développer des moyens de défense face à différentes aggressions.
Confection de bijoux Coût 100$ / 10 semaines Spécialiste : Annie Mowatt Début : 21 septembre Mercredi de 19h00 à 21h00	Réalisation de bijoux (colliers, bagues, boucles d’oreilles) à votre goût que vous pourrez porter avec une grande fierté. Ce cours permettra d’apprendre différentes techniques réutilisables à la maison.
Mise en forme 50 ans et + Coût 50$ pour un cours par semaine x 10 semaines Coût 90$ pour deux cours par semaine x 10 semaine Spécialiste : Jean-Philippe Riou Début : 20 septembre Mardi de 9h05 à 10h05 Jeudi de 10h30 à 11h30	Cours permettant de travailler avec différents programmes: Viactive, Tai Chi et Qi Chong. Exercices et relaxation.
Baladi débutant niveau 1 Coût 50$ / 1 fois par semaine / 10 semaines Coût 90$ / 2 fois par semaine / 10 semaines Spécialiste : Diane Desharnais Début : 21 septembre Mercredi de 17h45 à 18h45 Jeudi de 18h55 à 19h55	Découvrez le plaisir de danser avec différentes techniques du baladi. Le baladi est excellent pour raffermir les muscles, améliorer la souplesse et l’endurance cardiovasculaire. C’est également une thérapie pour le corps et l’esprit.
Baladi intermédiaire niveau 2 Coût 50$ / 10 semaines Spécialiste : Diane Desharnais Début : 21 septembre Mercredi de 20h05 à 21h05	Découvrez le plaisir de danser avec différentes techniques du baladi. Le baladi est excellent pour raffermir les muscles, améliorer la souplesse et l’endurance cardiovasculaire. C’est également une thérapie pour le corps et l’esprit.
Baladi avancé niveau 3 Coût 60$ / 10 semaines Spécialiste : Diane Desharnais Début : 22 septembre Jeudi de 20h00 à 21h30	Découvrez le plaisir de danser avec différentes techniques du baladi. Le baladi est excellent pour raffermir les muscles, améliorer la souplesse et l’endurance cardiovasculaire. C’est également une thérapie pour le corps et l’esprit.
Cours de danse gitane Coût 50$ / 10 semaines Spécialiste : Diane Desharnais Début : 21 septembre Mercredi de 18h55 à 19h55	La danse gitane se définit comme un courant issu de la danse orientale. Son langage et sa technique se fondent sur plusieurs traditions de la danse. Venez découvrir le plaisir de danser!
Anglais niveau 1 Coût 60$ / 10 semaines Spécialiste : Claudine Robichaud-Paré Début : 20 septembre Mardi de 19h00 à 20h30	Cours de base. Exercices écrits et oraux dans un contexte de la vie courante. Vocabulaire de base et temps de verbe les plus utilisés.
Anglais niveau 2 Coût 70$ / 10 semaines Spécialiste : Richard Bernier Début : 21 septembre Mercredi de 19h00 à 21h00	Cours s'adressent aux personnes ayant une base en anglais. Exercices utilisant un vocabulaire et temps de verbes plus complexes.
Anglais niveau 3 Coût 70$ / 10 semaines Spécialiste : Mélissa Daneau Début : 19 septembre Lundi de 18h00 à 20h00	Discussions et exercices pour des gens ayant de la facilité avec l'anglais. Prises de position et dialogues sur différents sujets.
Peinture acrylique Coût 85$ / 10 semaines Spécialiste : Ginette C. Théroux Début : 21 septembre Mercredi de 13h00 à 15h30	Peindre n'est pas compliqué! Apprenez les techniques de base afin de réaliser votre propre œuvre d'art!
Peinture à l'huile Coût 90$ / 10 semaines Spécialiste : Marylène Weare Début : 22 septembre Jeudi de 18h30 à 21h30	Peindre n'est pas compliqué! Apprenez les techniques de base afin de réaliser votre propre œuvre d'art!